Cara menghitung indeks masa tubuh (IMT)

Cara menghitung indeks masa tubuh (IMT)
1. Menghitung Indeks Massa Tubuh (IMT) dengan rumus:
IMT = Berat Badan (kg)/(Tinggi Badan (cm)/100) 2
Contoh :
BB = 50 kg, TB = 160 cm
IMT = 50/(160/100) 2 = 50/2,56 = 19,53

Klasifikasi nilai IMT :
IMT Status Gizi Kategori
< 17.0 Gizi Kurang Sangat Kurus
17.0 - 18.5 Gizi Kurang Kurus
18.5 - 25.0 Gizi Baik Normal
25.0 - 27.0 Gizi Lebih Gemuk
> 27.0 Gizi Lebih Sangat Gemuk
sumber : Departemen Kesehatan RI
2. Ukur lingkar pinggang
Batas lingkar pinggang normal:
Wanita : < 80 cm
Pria : < 90 cm

Lingkar pinggang yang berlebihan, terutama pada kaum pria, berkaitan erat dengan risiko penyakit jantung dan kardiovaskuler
Semoga bermanfaat